کشک خشک، منبع متراکم کلسیم/ اما چرا باید در مصرف آن محتاط بود؟/ اسنک‌های کشکی چطور؟

کشک خشک، منبع متراکم کلسیم/ اما چرا باید در مصرف آن محتاط بود؟/ اسنک‌های کشکی چطور؟

فاخره بهبهانی: دکتر نسرین مویدنیا، متخصص علوم و صنایع غذایی در گفتگو با نیوز تودی می‌گوید: پاسخ در درک عمیق فرآیند تغلیظ و قوانین فیزیولوژیک بدن ما نهفته است. کشک خشک، عصاره فشرده و متراکم لبنی است. به طوری که در فرآیند تولید آن، آب تا حد زیادی حذف می‌شود و آنچه باقی می‌ماند، گنجینه‌ای

بالاخره چه قسمتی از کاهو نیترات بیشتری دارد؟/ آیا باید از نیترات کاهو ترسید؟/ این سبزی مشهورترین خواب‌آور طبیعی است

بالاخره چه قسمتی از کاهو نیترات بیشتری دارد؟/ آیا باید از نیترات کاهو ترسید؟/ این سبزی مشهورترین خواب‌آور طبیعی است

فاخره بهبهانی: نیترات و نیتریت ترکیباتی هستند که به طور طبیعی در آب، خاک، هوا و گیاهان از جمله سبزیجات وجود دارند که میزان آن در ریشه و غده گیاهان بیشتر از برگ آن‌هاست. جالب این‌که ورود این ترکیبات به بدن در حد نرمال و طبیعی نه تنها ضرری نداشته، بلکه فوایدی نیز دارد و

ساده‌ترین راه‌های فعال نگه‌داشتن حافظه و دوری از آلزایمر/ تقویت کننده‌های بافت مغز کدامند؟/ در انجام ورزش‌های فکری جدی باشید

ساده‌ترین راه‌های فعال نگه‌داشتن حافظه و دوری از آلزایمر/ تقویت کننده‌های بافت مغز کدامند؟/ در انجام ورزش‌های فکری جدی باشید

فاخره بهبهانی: از دست دادن حافظه، که شامل فراموشی اطلاعات در مدت کوتاه است، می‌تواند ناشی از شرایط جسمی یا روانی باشد. برخی از این علل با تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری یا درمان هستند، اما برخی دیگر نیاز به مداخلات پزشکی دارند. دکتر مریم منفرد، پزشک متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با نیوز تودی

نگذارید هوای سرد وارد ریه‌هایتان شود/ علت تنگی نفس در هوای سرد چیست؟/ چگونه ریه‌ها را در برابر سرما مقاوم کنیم؟

نگذارید هوای سرد وارد ریه‌هایتان شود/ علت تنگی نفس در هوای سرد چیست؟/ چگونه ریه‌ها را در برابر سرما مقاوم کنیم؟

فاخره بهبهانی: دکتر اردا کیانی، فوق تخصص بیماری‌های ریه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی می‌گوید: هوای سرد می‌تواند تاثیرات قابل‌ توجهی بر عملکرد ریه‌ها و سیستم تنفسی بگذارد. سرما و رطوبت بالا می‌تواند موجب تنگی و التهاب مجاری تنفسی، افزایش ترشحات ریوی و در نتیجه سرفه‌های مکرر، تنگی نفس و خس‌خس

علت تیرکشیدن قلب چیست؟/ آیا باید از این علامت ترسید؟/ درمان چیست؟ 

علت تیرکشیدن قلب چیست؟/ آیا باید از این علامت ترسید؟/ درمان چیست؟ 

فاخره بهبهانی: دکتر سعید یزدانخواه، متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی می‌گوید: درد قفسه سینه ناگهانی و شدید که برای مدت چند ثانیه ادامه پیدا می‌کند «تیر کشیدن قلب» نام دارد. بعضی از افراد این درد را مشابه شوک الکتریکی یا درد چاقو خوردن توصیف می‌کنند. این درد در یک لحظه اتفاق می‌افتد

کاهش کلسترول، بدون نیاز به دارو/ چربی‌های کاهنده کلسترول کدامند؟/ این ورزش‌ها موثرند

کاهش کلسترول، بدون نیاز به دارو/ چربی‌های کاهنده کلسترول کدامند؟/ این ورزش‌ها موثرند

فاخره بهبهانی: دکتر فرزاد روشن ضمیر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با نیوز تودی می‌گوید: کلسترول یک ماده مومی‌ حیاتی در تمام سلول‌های بدن است که تجمع بیش از حد این ماده در خون می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی شود. برای کاهش طبیعی سطح کلسترول، تمرکز بر تغییرات غذایی و اصلاح سبک زندگی