به گزارش نیوز تودی، چای سبز عصرگاهی، اگر در زمان مناسب مصرف شود، می‌تواند تمرکز را افزایش دهد، خلق‌وخو را بهبود بخشد، و از افت انرژی عصرگاهی جلوگیری کند—بدون آن‌که خواب شبانه را مختل کند. ترکیب L-theanine و کافئین ملایم، چای سبز را به نوشیدنی‌ای هوشمندانه برای عصرهای پاییزی تبدیل کرده است. ترکیبات کلیدی چای

به گزارش نیوز تودی،مجله Nutrients نوشته است که مطالعات انجام شده توسط محققان تایوانی نشان داده است که عصاره برگ چای اولانگ فعالیت کمپلکس پروتئینی NLRP۳ را در بدن کاهش می‌دهد، که با بیماری‌های مزمن مانند دیابت و اختلالات عصبی مرتبط است. باشگاه خبرنگاران جوان در خبری نوشت:در آزمایش‌های انجام شده، مشخص شده است که

به گزارش نیوز تودی، پاییز فصلی است که با خنک شدن هوا، برگ‌های رنگارنگ و باران‌های دلچسب، حس و حال خاصی به همراه می‌آورد. در این فصل، تمایل به نوشیدنی‌های گرم و آرام‌بخش بیشتر می‌شود و دمنوش‌های گیاهی گزینه‌ای عالی برای ایجاد گرما و آرامش در روزهای سرد پاییزی هستند. یکی از مواردی که می‌تواند به

به گزارش نیوز تودی، عبداعبدالعظیم بهفر گفت: مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا، قهوه، نوشابه‌های گازدار و شکلات‌های صنعتی می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت جسمی و روانی نوجوانان داشته باشد. مهر به نقل از ایفدانا نوشت: وی افزود: مطالعات علمی نشان می‌دهد مصرف بیش از حد کافئین باعث اختلال خواب، افزایش اضطراب و بی‌قراری، بالا رفتن فشار خون و

به گزارش نیوز تودی، آیا با شروع بهار یا پاییز، دچار عطسه، آب‌ریزش بینی و خارش چشم می‌شوید؟ حساسیت فصلی یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد در فصول خاصی از سال با آن روبه‌رو می‌شوند. این واکنش غیرعادی سیستم ایمنی به گرده‌ها، گردوغبار و سایر عوامل محیطی، می‌تواند کیفیت خواب، تمرکز و حتی

به گزارش نیوز تودی به نقل از اپک تایمز فارسی، ماچا، پودری تهیه‌شده از برگ‌های چای سبز، سنتاً در مراسم چای ژاپنی با آب داغ هم زده می‌شود تا فضایی برای تأمل ایجاد کند. اما امروزه در اسموتی‌ها، لاته‌ها، شیرینی‌ها و حتی بستنی در کافه‌ها و قهوه‌خانه‌های پر سر و صدا استفاده می‌شود. همچنین ابزارهای سنتی