اگر بدنتان بوی بد می‌دهد، این ۳ ویتامین را بخورید

اگر بدنتان بوی بد می‌دهد، این ۳ ویتامین را بخورید

به گزارش نیوز تودی، آیا می‌دانستید که کمبود برخی ویتامین‌ها می‌تواند باعث تغییر در بوی عرق و بدن شما شود؟ ویتامین‌های B۱۲، D و C با نقش کلیدی که در سلامت پوست و تنظیم فرآیند تعریق دارند، می‌توانند عامل پنهان بوی نامطبوع بدن باشند. در این مقاله به طور علمی و کامل به بررسی ارتباط بین

روش جدید تامین ویتامین D برای بدن

روش جدید تامین ویتامین D برای بدن

به گزارش نیوز تودی،احمد اسماعیل‌زاده  ضمن اشاره به برنامه مکمل‌یاری در مدارس، درباره توزیع ویتامین D در قالب طرح مکمل‌یاری توضیح داد: مکمل ویتامین D پنجاه‌هزار واحدی به صورت ماهانه در مدارس متوسطه پسرانه و دخترانه توزیع می‌شود. دختران و پسران می‌بایست ماهانه یک مکمل ۵۰هزار واحدی ویتامین D مصرف کنند تا بتوانیم از کمبود این

روزانه چه مقدار لبنیات مصرف کنیم؟

روزانه چه مقدار لبنیات مصرف کنیم؟

به گزارش نیوز تودی، بیماری‌های قلبی-عروقی همچنان یکی از مهم‌ترین علل مرگ‌ومیر در جهان به شمار می‌آیند. متخصصان سلامت معتقدند پیشگیری از این بیماری‌ها، به‌ویژه از راه تغییرات تغذیه‌ای، می‌تواند تأثیر چشمگیری بر کاهش بار بیماری داشته باشد. از طرفی، لبنیات بخش پررنگی از سفره غذایی مردم در بسیاری از کشورهاست. این گروه غذایی سرشار از

ویتامین‌های مهم و ضروری برای تقویت سیستم ایمنی بدن را بشناسید

ویتامین‌های مهم و ضروری برای تقویت سیستم ایمنی بدن را بشناسید

به گزارش نیوز تودی، تحقیقات علمی ثابت کرده که بین کمبود برخی ویتامین‌ها و افزایش آسیب‌پذیری در برابر بیماری‌های ویروسی مثل سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کرونا ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. همشهری آنلاین در گزارشی نوشت: در فصلی به سر می‌بریم که شیوع بیماری‌های تنفسی آغاز شده و کم‌کم با فرا ررسیدن فصل سرما این بیماری‌ها شایع‌تر هم

با این ویتامین‌ها دندان‌هایی مثل برف داشته باشید

با این ویتامین‌ها دندان‌هایی مثل برف داشته باشید

به گزارش نیوز تودی،خوشبختانه می توانید با انجام راهکار هایی دهان و دندان سالم تری داشته باشید. بهداشت نیوز در خبری نوشت:مسواک زدن و استفاده از نخ دندان، جزء عادات سالمی است که همیشه باید آن ها را رعایت کنید اما رساندن ویتامین ها و مواد معدنی لازم به بدن می تواند یک گزینه بسیار

ویتامین‌های مورد نیاز قلب کدامند؟/ ویتامین‌هایی که می‌توانند قلب را در معرض خطر قرار دهند

ویتامین‌های مورد نیاز قلب کدامند؟/ ویتامین‌هایی که می‌توانند قلب را در معرض خطر قرار دهند

فاخره بهبهانی: دکتر فرزاد روشن ضمیر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با نیوز تودی می‌گوید: سلامت قلب یکی از رکن‌های اصلی سلامت عمومی بدن است و برای پیشگیری و کنترل بیماری‌های قلبی-عروقی، در کنار عوامل ژنتیکی و سبک زندگی، اصلاح تغذیه نقشی اساسی دارد. در این میان، ویتامین‌ها و برخی ریزمغذی‌ها نقش کلیدی