به گزارش نیوز تودی از ایسنا، دانشمندان در مورد چگونگی تاثیر ویتامین «دی» بر مغز، به ویژه در افراد مسن، کنجکاو بودند و با سوالاتی ازجمله اینکه «آیا ویتامین «دی» (D) میتواند به حافظه کمک کند؟» یا «آیا ویتامین «دی» میتواند مغز را با افزایش سن همچنان سالم و سریع نگه دارد؟» روبرو هستند. گروه
به گزارش نیوز تودی از ایسنا، دانشمندان در مورد چگونگی تاثیر ویتامین «دی» بر مغز، به ویژه در افراد مسن، کنجکاو بودند و با سوالاتی ازجمله اینکه «آیا ویتامین «دی» (D) میتواند به حافظه کمک کند؟» یا «آیا ویتامین «دی» میتواند مغز را با افزایش سن همچنان سالم و سریع نگه دارد؟» روبرو هستند. گروه
به گزارش نیوز تودی دریافت مقادیر کافی ویتامین و آهن برای حفظ سلامت سیستم ایمنی ضروری است. سیستم ایمنی به عنوان یک سد دفاعی طبیعی در برابر بیماری از بدن محافظت میکند. اگر نمیتوانید نیاز بدن به ویتامینها را از طریق تغذیه تامین کنید، مصرف مکمل مولتی ویتامینها همراه با آهن فعال، یک روش موثر
به گزارش نیوز تودی،مهمترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت، ویتامین های گروه ب هستند. این ویتامین ها شامل تیامین (B۱)، ریبوفلاوین(B۲)، نیاسین(B۳)، اسید پانتوتنیک(B۵)، پیریدوکسین(B۶)، بیوتین(B۷)، اسید فولیک(B۹) و کوبالامین(B۱۲) هستند. به گزارش بهداشت نیوز، این ویتامین ها تأثیر زیادی در سوخت و ساز بدن دارند. همچنین نقش اصلی آنها متابولیسم چربیها، کربوهیدراتها
به گزارش نیوز تودی، مطالعات نشان میدهد که تغذیه تاثیر قابلتوجهی در پیشگیری از تحلیل شناختی دارد. در این زمینه گنجاندن بعضی از ادویهها در رژیم غذایی روزانه به جوانماندن مغز کمک میکند و تا ۷ سال عملکرد مغز را بهبود میبخشد. به گزارش بهداشت نیوز، در ادامه این مطلب به معرفی ادویه هایی پرداخته
به گزارش نیوز تودی از بهداشت نیوز، ویتامینهای گروه B نقش گستردهای در سلامت انسان دارند و بر عملکرد مغز، سلامت قلب و عروق، بهبودی پس از جراحی بایپس معده، پیشگیری از نقص لوله عصبی و حتی خطر ابتلا به سرطان تأثیر میگذارند. سلامت شناختی یکی از پرمطالعهترین حوزههای تحقیقات ویتامین B است. حدود ۴۰