به گزارش نیوز تودی از باشگاه خبرنگاران جوان، امواج گاما نقش حیاتی در فرآیندهای شناختی سریع‌تر، بهبود یادگیری، حافظه و حتی خواب ایفا می‌کنند. پسته به‌ویژه در تقویت واکنش امواج گامای مغز موثر است، در حالی که بادام زمینی باعث افزایش پاسخ امواج دلتا می‌شود. امواج دلتا برای خواب عمیق، بهبودی و حفظ سلامت سیستم

به گزارش نیوز تودی از بهداشت نیوز، ویتامین D در درمان سندرم روده تحریک‌پذیر نقش مؤثری دارد. افزایش مصرف ویتامین D باعث بهبود قابل توجه علائم بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) می‌شود. سندرم روده تحریک‌پذیر یکی از بیماری‌های شایع دستگاه گوارش است که معده و روده را تحت تأثیر قرار می‌دهد و با

به گزارش نیوز تودی از ایسنا، با افزایش سن، بدن به تدریج بخشی از قدرت و توده عضلانی خود را از دست می‌دهد. این فرایند طبیعی باعث می‌شود سالمندان بیش از گذشته با مشکل تعادل و ضعف حرکتی روبه‌رو شوند. پیامد مستقیم چنین شرایطی، بالا رفتن احتمال زمین خوردن است؛ رخدادی که در میان افراد مسن

به گزارش نیوز تودی از ایسنا، ویتامین‌های گروه B به‌دلیل نقش احتمالی‌ در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و سکته مغزی، توجه محققان را به خود جلب کرده‌اند، اما تاکنون کاربرد آنها به‌عنوان درمانی بالینی، محدود بوده است.  دانشمندان در اوایل دهه ۲۰۰۰ کشف کردند که «ریبوفلاوین» (B۲) می‌تواند فشار خون را به‌طور بسیار موثری کاهش

به گزارش نیوز تودی؛ تاکنون ویتامین D به‌دلیل نقشی که در سوخت‌وساز کلسیم، استحکام استخوان‌ها، افزایش سیستم ایمنی بدن و عملکرد مغز دارد مورد توجه‌ها بوده است اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد این ویتامین نقش بسیار بالایی هم در خلق‌وخوی افراد و سلامت روان آنها دارد. ویتامین D و افسردگی بنابر بررسی‌های جدید محققان، ویتامین D در

به گزارش نیوز تودی از ایسنا، عوامل متعددی می‌توانند باعث بیماری کبد شوند؛ از جمله عفونت، چربی و مشکلات ایمنی. به گفته متخصصان، پیامد بیماری‌های کبدی طولانی‌مدت فارغ از اینکه چه عاملی موجب آسیب کبدی شده است، شرایطی به نام سیروز کبدی یا آسیب‌دیدگی شدید کبد را به وجود می‌آورد که طی آن بافت سالم کبد تخریب و بافت‌های نامنظم و