به گزارش نیوز تودی از ایسنا، هشت ماده مغذی ضروری، مجموعه ویتامین‌های گروه B را تشکیل می‌دهند و اکنون محققان دانشگاه تافتس آمریکا و دیگر پژوهشگران تایید کردند که ویتامین‌های گروه B بر دامنه وسیعی از سلامت و بیماری‌های انسان، ازجمله عملکرد شناختی، سلامت قلب و عروق، بهبودی بای‌پس معده، نقص لوله عصبی و حتی

به گزارش نیوز تودی، نتایج تحقیقات اخیر درباره هندوانه بیانگر این است که این میوه فقط یک میان وعده تابستانی آبرسان نیست، بلکه در واقع می‌تواند سلامت قلب را تقویت کرده و تغذیه کلی را بهبود بخشد. نتایج یک تحقیق بیانگر این است افرادی که هندوانه می‌خورند، ویتامین، فیبر و آنتی‌اکسیدان بیشتری و قند و چربی اشباع کمتری مصرف می‌کنند. ایسنا نوشت: همچنین یک

به گزارش نیوز تودی از باشگاه خبرنگاران جوان – امیرحسین کاظمی، فوق تخصص گوارش و کبد بالغین، در یک برنامه رادیویی با اشاره به اینکه یبوست همراه با نفخ یکی از شایع‌ترین دلایل مراجعه بیماران به کلینیک‌های گوارش است، افزود: یبوست به‌تنهایی یک بیماری نیست، بلکه نشانه‌ای است که باید در بستر سن، سابقه بیماری،

به گزارش نیوز تودی، ویتامین D با افزایش جذب کلسیم و فسفر از روده‌ها و کاهش دفع آن‌ها از کلیه‌ها، نقش مهمی در متابولیسم استخوان‌ها ایفا می‌کند. این ویتامین محلول در چربی به رشد و استحکام استخوان‌ها کمک کرده و تعادل کلسیم و فسفر را در بدن تنظیم می‌کند. به نقل از ایسنا، برخی از

به گزارش نیوز تودی، استفاده از قارچ برای پیشگیری از بیماری‌های عفونی به هزاران سال پیش بازمی‌گردد. قارچ‌ها حاوی مواد مغذی مهمی مانند سلنیوم، ویتامین D و ویتامین B6 هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. سیستم ایمنی برای مقابله با باکتری‌ها و ویروس‌ها به ویتامین D وابسته است. قارچ تنها ماده غذایی

به گزارش نیوز تودی به نقل از سلامت نیوز، پوکی استخوان یکی از بیماری‌های شایع و جدی در دوران سالمندی است که اگرچه در زنان بیشتر دیده می‌شود، اما مردان نیز از آن مصون نیستند. یکی از راه‌های پیشگیری از این بیماری، مصرف زیتون است. پلی‌فنول‌های موجود در زیتون به تقویت مواد معدنی استخوان کمک