به گزارش نیوز تودی،شیر، یکی از مهمترین مواد غذایی برای سلامتی بوده و سرشار از کلسیم، پروتئین، ویتامینها و … است که آن را به منبع غنی از مواد مغذی تبدیل کرده است. ایرنا در خبری نوشت:اما کدام شیر، بیشترین فایده رو برای شما دارد و با توجه به تنوع بالای انواع شیر کدامیک را
به گزارش نیوز تودی از همشهری آنلاین، برخلاف باور عمومی، درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و میتواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامینها در افراد جوان هم رخ دهد. هرچند عوامل دیگری از جمله چاقی هم میتواند سبب بروز درد در ناحیه مفاصل شود. برخی از کمبودهای ویتامینی و ارتباط
به گزارش نیوز تودی، بیماریهای قلبی-عروقی همچنان یکی از مهمترین علل مرگومیر در جهان به شمار میآیند. متخصصان سلامت معتقدند پیشگیری از این بیماریها، بهویژه از راه تغییرات تغذیهای، میتواند تأثیر چشمگیری بر کاهش بار بیماری داشته باشد. از طرفی، لبنیات بخش پررنگی از سفره غذایی مردم در بسیاری از کشورهاست. این گروه غذایی سرشار از
به گزارش نیوز تودی، یافتههای یک مطالعه در کالج کینگ لندن نشان میدهد افرادی که رژیم غذایی مدیترانهای را دنبال نمیکنند به خصوص اگر مرتباً گوشت قرمز مصرف کنند به انواع شدیدتر بیماری لثه مبتلا میشوند. ایسنا نوشت: در این بیماران، متخصصان سطوح بالاتری از نشانگرهای التهابی در گردش خون، مانند اینترلوکین-۶ (IL-۶) و پروتئین
به گزارش نیوز تودی، کارشناسان هشدار میدهند مصرف همزمان این اسید چرب با رقیقکنندههای خون، داروهای فشار خون، آسپرین یا ایبوپروفن ممکن است اثر این داروها را تشدید کند و احتمال خونریزی یا افت فشار را بالا ببرد. بنابراین، پیش از مصرف امگا۳ مشورت با پزشک ضروری است. ایسنا نوشت: براساس گزارشی از وبسایت «ایتینگول»، چهار گروه دارویی که نباید
به گزارش نیوز تودی از باشگاه خبرنگاران جوان، بادام زمینی طبیعتی متعادل دارد، چاقکننده، مقوی و بسیار مغذی است. این ماده غذایی حاوی پروتئین و املاح معدنی فراوانی است که به تقویت قوای مغزی و حافظه کمک میکند. بادام زمینی سرشار از ترکیبی به نام کولین است که در ساخت یک واسطه شیمیایی مؤثر در