به گزارش نیوز تودی از فرارو، یک متخصص تغذیه هشدار میدهد که برخی خوراکیها و نوشیدنیهای رایج، اگر در ساعات پایانی شب مصرف شوند، میتوانند کیفیت خواب را کاهش داده و موجب بیخوابی و خستگی صبحگاهی شوند. در دنیایی که ذهن انسان هر روز با صدها عامل استرسزا و مشغلههای مختلف درگیر است، رسیدن به
به گزارش نیوز تودی از ایسنا، همانطور که بدن تغییر میکند، نیازهای تغذیهای هم تغییر میکنند و این یعنی مکملی که روزی مفید بوده ممکن است در سالهای بعد مضر باشد. «کیتی داد»، متخصص تغذیه سالمندی، هشدار میدهد که یکی از این مکملها آهن است. او توضیح میدهد: زنان از ۱۴ تا ۵۰ سالگی به دلیل قاعدگی به آهن بیشتری
بهگزارش نیوز تودی، انتخاب در مطلبی ترجمه شده از انلی مای هلث نوشت؛ پیری یک فرآیند طبیعی است و اغلب مردم آن را با خطوط ریز، چینوچروک و کاهش سطح انرژی مرتبط میدانند. در حالی که ژنتیک و سبک زندگی نقش بزرگی در این روند دارند، آنچه هر روز میخورید تأثیر مستقیمی بر سرعت پیری
به گزارش نیوز تودی،سید یاسر فروغی – معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفتوگو با ایسنا، از انجام مجموعهای از اقدامات اصلاحی در پی بازدید بازرسان اداره بازرسی از بیمارستانهای تابعه خبر داد. ایسنا در خبری نوشت: سید یاسر فروغی – معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی ایران از انجام مجموعهای از اقدامات اصلاحی در
به گزارش نیوز تودی، در این تحقیق، ۴۸ نفر با کلسترول بالا به مدت پنج هفته رژیمهای مختلفی را امتحان کردند: یکی شامل دو تخممرغ در روز، دیگری بدون تخممرغ ولی پر از چربی اشباع، و سومی ترکیبی از هر دو. همشهری آنلاین نوشت: نتیجه جالب بود — کسانی که تخممرغ میخوردند اما چربی اشباع کمتری
به گزارش نیوز تودی از ایسنا، دانشمندان در مورد چگونگی تاثیر ویتامین «دی» بر مغز، به ویژه در افراد مسن، کنجکاو بودند و با سوالاتی ازجمله اینکه «آیا ویتامین «دی» (D) میتواند به حافظه کمک کند؟» یا «آیا ویتامین «دی» میتواند مغز را با افزایش سن همچنان سالم و سریع نگه دارد؟» روبرو هستند. گروه