به گزارش نیوز تودی، مدت‌ها پیش از اینکه عملکرد حافظه کاهش یابد، عادت‌های روزانه ما این تغییر را شکل می‌دهند، عادات جزئی و معمولی نقش بزرگ و اساسی در سلامت ذهن و مغز ما ایجاد می‌کنند و احتمال ابتلا به فراموشی را کاهش یا افزایش می‌دهند. هفت عادت ساده و موثر که می‌توانند به‌طور طبیعی به

به گزارش نیوز تودی، دکتر صادق محمدنیا احمدی روز جمعه در گفت‌وگو با خبرنگار ایرنا افزود: سکته مغزی آسیب عصبی حاد ناشی از اختلال خون‌رسانی به قسمتی از بافت مغز است که به علت انسداد رگ مغزی به وسیله یک لخته خونی و یا پارگی یکی از عروق تغذیه‌کننده آن قسمت از بافت مغز ایجاد می‌شود. وی

الهه جعفرزاده: شرایط تنش‌زا می‌تواند بر عملکرد شناختی، از جمله تمرکز ذهنی، تأثیرات قابل‌توجهی داشته باشد. این اثرات به دلیل استرس حاد و مزمن، که در مناطق تحت تأثیر قرار گرفته تشدید می‌شود، مشاهده می‌شود. با توجه به رویدادهای اخیر، بسیاری از افراد با کاهش توانایی تمرکز مواجه‌اند و به دنبال راهکارهایی برای بازیابی آن

به گزارش نیوز تودی، مصرف منظم بروکلی و سایر سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکسل و گل‌کلم هم به‌خوبی در الگوهای تغذیه محافظت‌کننده از مغز جای می‌گیرد. این رژیم اگر با ورزش، خواب کافی و تعاملات اجتماعی ترکیب شود، می‌تواند سبک زندگی کاملی ایجاد کند که تا سال‌ها از سلامتی بدن و مغز حمایت می‌کند. ایسنا نوشت: متخصصان

الهه جعفرزاده: چاقی سال‌هاست به‌عنوان یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامت عمومی شناخته می‌شود. همه ما می‌دانیم که اضافه‌وزن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت یا فشار خون را بالا ببرد. اما شاید کمتر شنیده باشیم که چاقی می‌تواند روی ذهن و تمرکز ما هم اثر بگذارد. در سال‌های اخیر، پژوهش‌های علمی نشان داده‌اند که

الهه جعفرزاده: وقتی صحبت از قاعدگی می‌شود، بیشتر ما به تغییرات جسمی یا خلقی فکر می‌کنیم. اما پژوهش تازه‌ای نشان داده است که این چرخه‌ی ماهانه تنها بر بدن اثر نمی‌گذارد؛ بلکه مغز زنان هم هر ماه تغییر می‌کند. این کشف می‌تواند توضیح دهد چرا بعضی علائم روانی یا رفتاری در دوره‌های مختلف قاعدگی شدت