به گزارش نیوز تودی، تحقیقات جدید از دانشگاه سائوپائولو نشان میدهد مصرف شیرینکنندههای مصنوعی مانند آسپارتام، ساخارین و اریتریتول میتواند باعث تسریع پیری مغز و افت عملکرد شناختی شود؛ حتی به اندازه ۱.۶ سال در کسانی که روزانه فقط یک قوطی نوشابه رژیمی مصرف میکنند. نورنیوز نوشت: یک مطالعه در دانشگاه سائوپائولو روی ۱۲,۷۷۲ بزرگسال (میانگین
به گزارش نیوز تودی، ۶ مورد از مؤثرترین روشها برای بهبود حافظه عبارتند از: ۱. طبیعتگردی را امتحان کنید رفتن به طبیعت بر سلامت عاطفی و جسمی ما اثر مثبت دارد. یک مطالعه در سال ۲۰۰۸ نشان داد که پیادهروی در پارک یا فصای سبز، نسبت به باشگاه یا محیط بسته، حافظه و توجه را
به گزارش نیوز تودی، متخصصان میگویند این حالت ذهنی اغلب «مه مغزی» نامیده میشود و اگرچه به خودی خود یک بیماری نیست اما به مجموعهای از علائم شناختی مانند مشکل در تمرکز، فراموشی و کُند ذهنی اشاره دارد. ایسنا نوشت: مه مغزی، هوشیاری ابری یا ابری شدن هوشیاری که همچنین به عنوان مه ذهنی یا مهآلودگی مغز نیز شناخته میشود، زمانی اتفاق میافتد
به گزارش نیوز تودی از باشگاه خبرنگاران جوان، امواج گاما نقش حیاتی در فرآیندهای شناختی سریعتر، بهبود یادگیری، حافظه و حتی خواب ایفا میکنند. پسته بهویژه در تقویت واکنش امواج گامای مغز موثر است، در حالی که بادام زمینی باعث افزایش پاسخ امواج دلتا میشود. امواج دلتا برای خواب عمیق، بهبودی و حفظ سلامت سیستم
به گزارش نیوز تودی از ایسنا، پس از سکته مغزی، کاهش فوری در تواناییهای شناختی معمول است و حدود یکسوم بازماندگان ممکن است دچار زوال عقل پس از سکته شوند که به معنای کاهش پیشرونده در عملکرد تفکر و حافظه است. ورزش به عنوان روشی موثر در بهبود عملکرد شناختی شناخته شده است. یک مطالعه
غزال زیاری: این قطعات که “رتروترانسپوزون” یا به زبان سادهتر “ژنهای جهنده” نامیده میشوند، میلیونها سال پیش از طریق عفونتهای ویروسی وارد کروموزومهای نیاکان ما شدند. گرچه بیشتر این ژنها خاموش یا بیخطرند، اما شواهد تازه حاکی از آن است که برخی از این ژنها ممکن است در شرایط خاصی دوباره فعال شده و به