به گزارش نیوز تودی،در مطالعه اخیر دانشگاه اکستر که نتایج آن در نشریه پزشکی و زیستشناسی رادیکالهای آزاد (Free Radical Biology and Medicine) منتشر شد، ۳۹ شرکتکننده زیر ۳۰ سال و ۳۶ فرد در سنین ۶۰ و ۷۰ سالگی حضور داشتند. ایسنا در خبری نوشت:آزمایش طی دو مرحله دو هفتهای انجام شد که در آن، یک گروه روزانه مقدار
چه ویتامینها و مکملهایی را نباید همزمان مصرف کرد؟ بین مصرف ویتامین و مکملهای زیر باید چند ساعت فاصله بیندازید: * آهن و کلسیم: این دو ماده معدنی برای جذب در بدن با هم رقابت میکنند و کلسیم جلوی جذب آهن را میگیرد. * آهن و روی (زینک) مصرف این دو ماده معدنی، باعث کاهش
به گزارش نیوز تودی، دکتر جانینا آزودو سانتوس پاچکو، متخصص مغز و اعصاب در روسیه، اظهار داشت که خواب کمتر از هفت ساعت در روز خطر ابتلا به هشت بیماری را افزایش میدهد. باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: به گفته او، این بیماریها شامل فشار خون بالا، سکته قلبی، سکته مغزی، چاقی، دیابت، زوال عقل، افسردگی و