حذف نان و برنج؛ راهی ناپایدار برای کاهش وزن/ رژیم‌های فستینگ و فتوژنیک؛ محبوب اما پرخطر

حذف نان و برنج؛ راهی ناپایدار برای کاهش وزن/ رژیم‌های فستینگ و فتوژنیک؛ محبوب اما پرخطر

به گزارش نیوز تودی، دکتر حامد جعفری، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک تأکید کرد: حذف نان و برنج به هیچ عنوان باعث لاغری پایدار نمی‌شود، چراکه مهم‌ترین اصل، میزان کالری دریافتی روزانه و تعادل در مصرف درشت‌مغذی‌هاست. به نقل از ایسنا، این پزشک معتقد است که حذف این

۵ غذایی که هم شما را سالم نگه می‌دارند و هم زمین را

۵ غذایی که هم شما را سالم نگه می‌دارند و هم زمین را

به گزارش نیوز تودی، یافته‌های تازه دانشمندان درباره ارتباط تغذیه و محیط‌زیست نشان می دهد، در روزگاری که انتخاب هر ماده غذایی نه‌تنها بر سلامت ما، بلکه بر آینده سیاره‌مان اثر می‌گذارد، پژوهشی تازه در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده که می‌تواند راهنمایی عملی برای سبد غذایی خانوارها باشد. همشهری آنلاین نوشت: محققان با بررسی

فواید لیموعمانی در طب سنتی: از تقویت معده تا پیشگیری از کبد چرب

فواید لیموعمانی در طب سنتی: از تقویت معده تا پیشگیری از کبد چرب

به گزارش نیوز تودی، فاخره بهبهانی درباره لیموعمانی اظهار داشت: بهترین انواع لیموعمانی در شهرهای بندرعباس، میناب، جهرم و شیراز تولید می‌شود. از پودر این میوه در غذاهای تند و پرادویه خلیجی به طور گسترده استفاده می‌شود. در طب سنتی، لیموعمانی به دلیل طبع خنک، توانایی خنثی کردن گرمی و التهاب غذاهای تند را دارد

راز سلامت و طول عمر کلینت ایستوود در ۹۵ سالگی

راز سلامت و طول عمر کلینت ایستوود در ۹۵ سالگی

مکمل‌های گران‌قیمت،‌ درمان‌های ضدپیری یا اتخاذ رژیم‌های غذایی خاص، راز سلامت و طول عمر کلینت ایستوود، بازیگر «خوب، بد، زشت» نیست؛ استراتژی او خیلی ساده و متشکل از مدیتیشن، رژیم غذایی کم‌چرب و ورزش‌های کم‌فشار است. درواقع پس از آن‌که پدر این بازیگر در سنین جوانی بر اثر بیماری‌های قلبی‌-عروقی درگذشت، او این اتفاق را

به این دلیل، ماهی را با آبلیمو نخورید/ این قسمت از ماهی را بیشتر بخورید/ ماهی‌های بدبو هضم خوبی ندارند

به این دلیل، ماهی را با آبلیمو نخورید/ این قسمت از ماهی را بیشتر بخورید/ ماهی‌های بدبو هضم خوبی ندارند

فاخره بهبهانی: دکتر سید رضا رضایی دریاکناری، پزشک و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با نیوز تودی می‌گوید: ماهی برای سردمزاجان یعنی کسانی که پوست سرد و در کل جنب‌وجوش کمی دارند یا در مجاورت با هوای سرد دچار سردرد و رخوت می‌شوند مناسب نیست و باید آن را به همراه خوراکی‌های با مزاج گرم مصرف