به گزارش نیوز تودی، آمارها نشان میدهند که بیش از ۳۷ میلیون بزرگسال آمریکایی خروپف میکنند و با آنکه خروپف اغلب بیضرر به نظر میرسد، میتواند کیفیت خواب و سلامت را تحتتاثیر قرار دهد. ایسنا نوشت: خروپف به دلایل مختلفی ازجمله گرفتگی بینی، وضعیت نامناسب خواب و حتی اختلالات زمینهای خواب مانند آپنه خواب رخ میدهد. با
نادیا زکالوند: اختلال استرس پس از سانحه، PTSD، نوعی بیماری ذهنی است که در پی حادثهای وحشتناک، مانند جنگ، زلزله، آتشسوزی، تصادف و مرگ ناگهانی یکی از عزیزان، رخ میدهد. همچنین آسیبهای دوران کودکی مانند سوءاستفاده یا بیتوجهی میتواند فرد را به این اختلال مبتلا کند. علائم اختلال استرس پس از سانحه بیشتر مواقع علائم
الهه جعفرزاده: در جهانی که فشارهای روحی و جسمی بهصورت روزافزون بر زندگی ما تأثیر میگذارند، سلامت عمومی و بهویژه عملکرد سیستم ایمنی بدن اهمیت بیشتری یافته است. شرایطی مانند تنشهای روزمره، بیماریهای همهگیر، بحرانهای اقتصادی و اجتماعی یا حتی التهاب مزمن بدن میتواند سیستم ایمنی را تحت فشار قرار دهد و توان دفاعی بدن
به گزارش نیوز تودی، روزنامه خراسان نوشت:طبق گزارش نیویورکتایمز که بر اساس نظرسنجی از ۲۲۰۰ بزرگسال آمریکایی در سال ۲۰۲۳ انجام شده است، از هر ۵ زوج یک زوج حداقل گاهیاوقات در اتاقهای جداگانه خانه میخوابند. رایجترین دلایل طلاق خواب زوجین جدا خوابیدن زن و شوهر موضوعی است که میتواند با دلایل مختلفی و گوناگونی داشته
به گزارش نیوز تودی، تحقیقات جدید نشان میدهد که این عوامل- که همه آنها تحت کنترل شما هستند- ابزارهای قدرتمند ضد پیری هستند. مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: «جرد تانر»، یکی از رهبران این مطالعه و استادیار پژوهشی سلامت بالینی و روانشناسی در دانشگاه فلوریدا، گفت: «شما میتوانید یاد بگیرید که چگونه استرس را متفاوت درک کنید.
به گزارش نیوز تودی، بیشتر افراد کنترل فشار خون بالا را با مصرف دارو، رژیم کمنمک، ورزش منظم و کنترل استرس مرتبط میدانند اما پزشکان میگویند یک عادت روزانه دیگر نیز ممکن است بهطور پنهان بر سلامتی قلب اثر بگذارد و آن ارتفاع بالشی است که زیر سر میگذارید. ایسنا نوشت: متخصصان تاکید میکنند نحوه قرارگیری سر