چگونه می‌توان از افکار مزاحم رها شد؟

چگونه می‌توان از افکار مزاحم رها شد؟

نادیا زکالوند: تابه‌حال پیش آمده در حلقه ذهنی گیر کرده و بارها به چیزی که نمی‌خواهید فکر کنید؟ این مشخصه افکار مزاحم است، افکاری که نمی‌دانید از کجا می‌آیند و حتی خلاف شخصیت‌تان هستند تا جایی‌که به خود می‌گویید، «چرا این فکرها را می‌کنم؟» افکار مزاحم از کجا می‌آیند؟ ترکیبی از استرس، اضطراب، خستگی و

آمار عجیب مرگ و میر ناشی از آلودگی هوا

آمار عجیب مرگ و میر ناشی از آلودگی هوا

به گزارش نیوز تودی،«روح الله شیرزادی» سرپرست مرکز طبی کودکان دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص مرگ و میر کودکان بر اثر آلودگی هوا گفت: مطالعاتی که در آمریکا انجام شده است، نشان می‌دهد که سالانه تقریباً حدود هشت میلیون نفر به دلیل آلودگی هوا در جهان جان خود را از دست می‌دهند و از

تغییرات اقلیمی چگونه بر شیوع بیماری‌های تنفسی تأثیر می‌گذارد؟

تغییرات اقلیمی چگونه بر شیوع بیماری‌های تنفسی تأثیر می‌گذارد؟

به گزارش نیوز تودی، تغییرات آب‌وهوایی، از جمله افزایش دما، تغییرات الگوی بارندگی و تشدید آلودگی هوا، به‌عنوان عوامل مؤثر بر سلامت عمومی شناخته شده‌اند. در سال‌های اخیر، این تغییرات با افزایش شیوع بیماری‌های تنفسی نظیر آسم، بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) و عفونت‌های تنفسی مرتبط دانسته شده‌اند. تأثیر افزایش دما و آلودگی هوا افزایش