به گزارش نیوز تودی به نقل از سلامت نیوز، پوکی استخوان یکی از بیماری‌های شایع و جدی در دوران سالمندی است که اگرچه در زنان بیشتر دیده می‌شود، اما مردان نیز از آن مصون نیستند. یکی از راه‌های پیشگیری از این بیماری، مصرف زیتون است. پلی‌فنول‌های موجود در زیتون به تقویت مواد معدنی استخوان کمک

به گزارش نیوز تودی به نقل از همشهری، فلفل سیاه نه‌تنها می‌تواند به کاهش کلسترول خون کمک کند، بلکه در مقابله با برخی انواع سرطان نیز مؤثر است. بر اساس مطالعه‌ای منتشرشده در نشریه Pharmaceutical Biology Journal، مصرف مداوم و طولانی‌مدت عصاره فلفل سیاه با کاهش سطح کلسترول خون، به‌ویژه کلسترول بد (LDL)، ارتباط دارد.