کدو سبز: راه‌حلی کم‌کالری برای رفع یبوست و نفخ

کدو سبز: راه‌حلی کم‌کالری برای رفع یبوست و نفخ

به گزارش نیوز تودی به نقل از ایسنا، اگر با مشکل یبوست مواجه هستید، یک ماده غذایی کم‌کالری می‌تواند به رفع نفخ کمک کند: کدو سبز. جوی باوئر، کارشناس تغذیه و سبک زندگی شبکه ان‌بی‌سی، در برنامه «تودی» توضیح داد که کدو سبز به دلیل ویژگی‌های منحصربه‌فردش در این زمینه یک انتخاب عالی است. او

این شربت در طب سنتی برای کبد فواید بی‌نظیر دارد

این شربت در طب سنتی برای کبد فواید بی‌نظیر دارد

به گزارش نیوز تودی: در بسیاری از شهرها و استان های سنتی کشورمان همچون کاشان، یزد و شیراز مصرف عرقیات به صورت خالص و یا شربت مرسوم است. عرقیات یکی از پر مصرف ترین شکل های استفاده از گیاهان و نوع ضعیف شده اسانس ها هستند. در مقایسه با اسانس ها، برای تهیه عرقیات از آب

تقویت عملکرد کبد با مصرف این ماده غذایی

تقویت عملکرد کبد با مصرف این ماده غذایی

به گزارش نیوز تودی از سلامت نیوز، تخم‌مرغ یکی از بهترین منابع پروتئینی محسوب می‌شود، در حالی که یکی از منابع کلیدی برای دریافت ویتامین B۱۲ نیز هست. درواقع، هر عدد تخم‌مرغ حدود ۱.۴ میکروگرم ویتامین B۱۲ دارد. بنابراین، خوردن ۲ عدد تخم‌مرغ در وعده صبحانه می‌تواند به تامین ویتامین B۱۲ روزانه بدن کمک کند.

توصیه‌های طب ایرانی برای تقویت قلب و ارتقای سلامت

توصیه‌های طب ایرانی برای تقویت قلب و ارتقای سلامت

به گزارش نیوز تودی به نقل از ایسنا، دکتر زهره غلامی، رئیس گروه معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، با تأکید بر نقش قلب به‌عنوان یکی از ارکان اصلی حیات در طب ایرانی، اظهار داشت: تقویت قلب تأثیر بسزایی در افزایش طول عمر و کیفیت زندگی دارد. اصول شش‌گانه سلامت در

آیا مصرف حبوبات برای سالمندان مضر است؟

آیا مصرف حبوبات برای سالمندان مضر است؟

به گزارش نیوز تودی از ایسنا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا مصرف حبوبات برای سالمندان مضر است؟ مطرح کرد: حبوبات از منابع مهم پروتئین گیاهی هستند که می‌توانند در سلامت عمومی سالمندان، به‌ویژه در پیشگیری از تحلیل عضلات و تأمین املاح ضروری نقش داشته باشند. تنها در موارد خاص،

چرا نسل Z در اروپا الکل مصرف نمی‌کند؟

چرا نسل Z در اروپا الکل مصرف نمی‌کند؟

به گزارش نیوز تودی در بخشی از گزارش یورونیوز آمده است: ریچارد هوپ، مدیر یک کسب‌وکار خانوادگی که اکنون بر روند تعطیلی نظارت دارد، گفت: «آبجوسازها توان تحمل سختی‌های زیادی را دارند، اما وقتی فروش پایین می‌آید و هزینه‌ها مدام بالا می‌رود، دیگر جایی برای برنامه‌ریزی بلندمدت باقی نمی‌ماند.» فشار اقتصادی و تغییر ذائقه نسل