به گزارش نیوز تودی، ویتامینها نقش مهمی در هر مرحله از چرخه رشد مو دارند و مواد مغذی موردنیاز سلولهای فولیکول مو را برای رشد و عملکرد سالم فراهم میکنند. وقتی سطح ویتامین خیلی کم میشود، فولیکولهای مو برای حفظ تولید موهای سالم تلاش میکنند. کمبود مواد مغذی در این فرآیندها اختلال ایجاد میکند و
فاخره بهبهانی: دکتر نسرین مویدنیا، متخصص علوم و صنایع غذایی در گفتوگو با نیوز تودی میگوید: محصولات فوقفرآوریشده که امروزه اغلب عامل بروز کبد چرب، افزایش چربی و فشار خون هستند، چه صنعتی، چه فستفود یا حتی خانگی، برای فریب ذائقه و تحریک سیستم پاداش مغز ما طراحی شدهاند. این وضعیت باعث شده بسیاری از
به گزارش نیوز تودی ، ویتامین های گروه B از علل تامین انرژی برای بدن هستند. ویتامین گروه B برای بهبود عملکرد متابولیسم ضروری هستند. عملکرد اصلی ویتامینهای گروه B این است که به بدن کمک میکنند با متابولیزه کردن کربوهیدراتها، پروتئینها و چربیها، انرژی موردنیاز بدن را تأمین کنند. ویتامینهای B در طیف وسیعی
به گزارش نیوز تودی از بهداشت نیوز، ویتامین D یکی از ویتامینهای حیاتی برای بدن است که روزانه هر فرد بالغ به ۴۰۰ تا ۸۰۰ واحد بینالمللی از آن نیاز دارد. با این حال، حدود یک میلیارد نفر در جهان دچار کمبود این ویتامین هستند. عواملی مانند پوست تیره، افزایش سن، چاقی، عدم مصرف ماهی
به گزارش نیوز تودی، تحقیقی تازه که توسط دانشگاه وارویک انگلستان و دانشگاه بیلهفلد آلمان انجام شده و در مجله Scientific Reports منتشر شده، نشان میدهد که نوشیدن قهوه در صبح باعث بهبود خلق و خو و افزایش احساس خوشحالی میشود. این مطالعه روی ۲۰۰ بزرگسال جوان طی چهار هفته انجام شد. شرکتکنندگان روزانه چند
به گزارش نیوز تودی، نسرین مویدنیا، متخصص علوم غذایی، درباره آب قلم میگوید: آب قلم حاوی مواد معدنی مثل کلسیم، پروتئین کلاژن، چربی اشباع مغز زرد استخوان و ویتامینهایی است که میتواند به تقویت سیستم ایمنی و بهبود مشکلات التهابی کمک کند. با این حال، مقدار کلسیم آن پایینتر از تصور است و تقریباً پنج