به گزارش نیوز تودی، آیا تا بحال به این موضوع فکر کرده‌اید که چه زمانی بهترین موقع برای صرف سالاد می‌باشد؟ آیا باید سالاد را قبل از غذا، همراه غذا یا بعد از غذا خورد؟ سالاد در کشورهای مختلف در زمان‌های مختلفی خورده می‌شود. مثلا در کشور امریکا رایج است که سالاد را قبل از وعده

به گزارش چند ثانیه، طبق توصیه انجمن سلامت آمریکا، حداکثر مقدار مجاز شکر روزانه برای مردان ۹ قاشق چایخوری، برای زنان شش قاشق و برای کودکان کمتر از ۱۰ درصد این میزان است، اما مشکل اینجا است که رعایت این توصیه آسان نیست. بسیاری از افراد شکر را بدون فکر کردن و بدون توجه به

به گزارش نیوز تودی، وقتی خواننده مشهور آمریکایی سال‌ها قبل از بیماری‌ای که به آن مبتلا شده بود صحبت کرد مورد توجه بسیاری از رسانه‌ها قرار گرفت. بیماری «لوپوس» همان چیزی بود که گومز باید با آن دسته پنجه نرم می‌کرد. به گزارش ایرنا؛ لوپوس یک بیماری خودایمنی است که ۹۰ درصد مبتلایان را زنان تشکیل می

به گزارش نیوز تودی از ایسنا، ویتامین‌های گروه B به تبدیل غذا به انرژی کمک می‌کنند، بنابراین مصرف این ویتامین‌ها در صبح بیشترین اثربخشی را دارد. به دلیل اینکه ویتامین‌های گروه B در تولید انرژی نقش دارند، بهتر است صبح مصرف شوند تا اختلالی در خواب ایجاد نکنند. ویتامین‌های گروه B را می‌توان همراه با

به گزارش نیوز تودی، اگر هنگام یک دوش طولانی و داغ، متوجه شدید ریزش موهایتان بیشتر شده است، شاید بد نباشد عادت به نوشیدن نوشابه را دوباره بررسی کنید چرا که طبق یک بررسی جدید، مصرف زیاد نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند با ریزش مو مرتبط باشد. ایسنا نوشت: مروری جدید بر مطالعات پیشین نشان می‌دهد مصرف زیاد نوشابه و الکل با افزایش ریزش

به گزارش نیوز تودی، پروفسور تاتیانا استروکووا، رئیس گروه گوارش و تغذیه در دانشگاه پیروگوف روسیه، اظهار داشت که اگر رژیم غذایی و عادات نوشیدن متعادل نباشند، آب با لیمو به کاهش وزن کمکی نمی‌کند. این استاد پرفسور توضیح می‌دهد: «تغذیه مناسب، برآورده کردن نیازهای فیزیولوژیکی و در نظر گرفتن سن، جنسیت و فعالیت بدنی، به