به گزارش نیوز تودی، مطالعهای جدید از سوی پژوهشگران دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا نشان میدهد که مصرف روزانه آلو میتواند از کاهش تراکم استخوان در زنان یائسه جلوگیری کرده یا روند آن را کند کند. دلیل این اثر محافظتی، احتمالاً توانایی آلو در کاهش التهاب و فشار اکسایشی است؛ دو عاملی که نقش مهمی در تخریب
به گزارش نیوز تودی از باشگاه خبرنگاران جوان، پژوهشی جدید در دانشگاه هاروارد نشان میدهد که مصرف نوشیدنیهای سرد میتواند باعث بروز اختلالات خطرناک ریتم قلبی مانند فیبریلاسیون دهلیزی شود. مطالعهای که نتایج آن در مجله تخصصی Journal of Cardiovascular Electrophysiology (JCE) منتشر شده است، بیان میکند که نوشیدنیهای سرد مانند لیموناد یا چای یخی
به گزارش نیوز تودی از باشگاه خبرنگاران جوان، ویتامینها برای سلامتی اهمیت زیادی دارند و نقشهای اساسی در عملکرد بدن ایفا میکنند. آنها به تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست و تولید انرژی کمک میکنند. با این حال، مصرف بیش از حد ویتامینها میتواند خطرناک باشد. یک پزشک متخصص قلب در یکی از مراکز پزشکی
به گزارش نیوز تودی، مطالعات علمی نشان میدهد که حبوباتی مانند عدس، نخود، سویا و نخود فرنگی نه تنها ارزش غذایی بالایی دارند، بلکه به دلیل داشتن نشاسته مقاوم، به بهبود سلامت روده کمک میکنند. ایسنا گزارش داده است که مصرف حبوبات میتواند در کاهش قند خون و تری گلیسیرید در افراد چاق موثر باشد.
به گزارش نیوز تودی، مصرف بیش از حد کلسیم میتواند عوارض جانبی منفی به همراه داشته باشد. علائمی مانند یبوست، گاز و نفخ ممکن است نشاندهنده دریافت زیاد کلسیم باشد. همچنین کلسیم اضافی میتواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد. در موارد نادری، مقدار زیاد کلسیم باعث تجمع آن در خون میشود که
به گزارش نیوز تودی، تعداد افراد چاق در دهههای اخیر به طور چشمگیری افزایش یافته و مشکلات جدی برای خود آنها، سیستمهای مراقبتهای بهداشتی و درمانگران ایجاد کرده است. هورمون انسولین نقش مهمی در شکلگیری چاقی دارد. پیشتر شواهدی نشان میداد که انسولین میتواند باعث اختلالات عصبی و متابولیک، بهخصوص در مغز شود. مطالعهای تازه