کم‌خطرترین گزینه در میان کنسروهای ماهی؛ گزارشی از یک آزمایشگاه معتبر/ ماهی‌های بزرگ‌تر، خطرناک‌تر!

کم‌خطرترین گزینه در میان کنسروهای ماهی؛ گزارشی از یک آزمایشگاه معتبر/ ماهی‌های بزرگ‌تر، خطرناک‌تر!

فاخره بهبهانی: جیوه یک فلز سنگین و سمی است که بر اثر فعالیت صنایع مختلف وارد آب‌های آزاد شده‌ و ماهی‌ها به آن آلوده می‌شوند. زمانی که جیوه جذب ماهی می‌شود، چه ماهی را تازه مصرف کنیم و چه به صورت کنسروی این فلز وارد بدن ما می‌شود و نمی‌توان گفت که فقط ماهی‌های کنسرو

چند نکته مهم درباره کاهش وزن

چند نکته مهم درباره کاهش وزن

به گزارش نیوز تودی، برخلاف این باور رایج که افزایش سرعت سوخت‌وساز، کلید کاهش وزن است دکتر «کوین هال»، دانشمند برجسته تغذیه و سوخت‌وساز، معتقد است بیشتر مردم برداشت نادرستی از این فرایند زیستی دارند. ایسنا نوشت: به گفته دکتر هال، بسیاری از مردم درک نادرستی از مفهوم سوخت‌وساز دارند و اغلب فکر می‌کنند سوخت‌وساز یعنی اینکه

بهترین زمان برای خوردن سالاد؛ قبل یا بعد از غذا؟

بهترین زمان برای خوردن سالاد؛ قبل یا بعد از غذا؟

به گزارش نیوز تودی، آیا تا بحال به این موضوع فکر کرده‌اید که چه زمانی بهترین موقع برای صرف سالاد می‌باشد؟ آیا باید سالاد را قبل از غذا، همراه غذا یا بعد از غذا خورد؟ سالاد در کشورهای مختلف در زمان‌های مختلفی خورده می‌شود. مثلا در کشور امریکا رایج است که سالاد را قبل از وعده

آیا واقعاً چربی شکم را می‌توان با خوردن مواد غذایی کاهش داد؟

آیا واقعاً چربی شکم را می‌توان با خوردن مواد غذایی کاهش داد؟

به گزارش نیوز تودی،تصور کنید کنار قفسه‌ی سوپرمارکت ایستاده‌اید، به یاد توصیه منتشر شده در برخی سایت‌های یا پیچ‌های اینستاگرامی می‌افتید: «چربی‌سوز شکم»، «دشمن پهلوها» یا «معجزه‌ی کاهش سایز در ۷ روز». انگار هر ماده غذایی حالا رسالتی برای فرم‌دادن به بدن شما دارد. وقتی می‌نشینید، یوتیوب را باز می‌کنید یا یک پست وب‌سایت خبری را

سندروم خوردن شبانه چیست؟/ در این گروه بیشتر شایع است

سندروم خوردن شبانه چیست؟/ در این گروه بیشتر شایع است

به گزارش نیوز تودی،دکتر تاتیانا زلنکووا-زاخارچوک، روانشناس روس، خاطرنشان می‌کند که سندروم خوردن شبانه نوعی خاص از اختلال خوردن است که ممکن است در نتیجه کمبود خواب ایجاد شود. به گفته او، سندروم خوردن شبانه تقریباً ۹ درصد از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار می‌دهد و بیشتر در کودکان و بزرگسالان جوان شایع است.

۱۵ نکته بسیار مهم برای کاهش چربی شکم

۱۵ نکته بسیار مهم برای کاهش چربی شکم

به گزارش نیوز تودی،تصور کنید کنار قفسه‌ی سوپرمارکت ایستاده‌اید، به یاد توصیه منتشر شده در برخی سایت‌های یا پیچ‌های اینستاگرامی می‌افتید: «چربی‌سوز شکم»، «دشمن پهلوها» یا «معجزه‌ی کاهش سایز در ۷ روز». انگار هر ماده غذایی حالا رسالتی برای فرم‌دادن به بدن شما دارد. وقتی می‌نشینید، یوتیوب را باز می‌کنید یا یک پست وب‌سایت خبری را