به گزارش نیوز تودی، دکتر زهره سادات سنگ سفیدی – متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با تأکید بر اینکه ویتامینها برخلاف تصور عمومی همیشه بیضرر نیستند، گفت: ویتامینها ترکیبات زیستی فعالی هستند که مصرف بیش از نیاز بدن یا مصرف نادرست آنها، بهویژه در قالب مکمل، میتواند
به گزارش نیوز تودی، کنترل فشارخون بالا(Hypertension) برای کاهش خطر بیماریهای جدی مانند سکته مغزی و حمله قلبی ضروری است. در کنار رژیم غذایی و داروها، توجه به مکملهای مصرفی هم اهمیت زیادی دارد، زیرا برخی از آنها میتوانند فشار خون را افزایش دهند یا اثربخشی داروهای فشار خون را کاهش دهند. سلامت نیوز نوشت:
به گزارش نیوز تودی، کارشناسان تغذیه میگویند هیچ رژیم غذایی واحدی وجود ندارد که بتوان آن را «سالمترین رژیم جهان» نامید. با این حال، الگوهای غذایی متعددی در دنیا وجود دارند که یا با هدف سلامت طراحی شدهاند یا بهطور سنتی در فرهنگهای مختلف مصرف شده و نتایج مثبتی برای سلامتی داشتهاند. همشهری آنلاین نوشت: رژیمهای
به گزارش نیوز تودی به نقل از وبدا، بررسیهای علمی نشان میدهد اگرچه رابطه مستقیمی میان وضعیت ویتامین D و وزن بدن مشاهده نشده است، اما در اغلب مطالعات، افراد دارای اضافهوزن و چاقی نسبت به افراد با شاخص توده بدنی (BMI) طبیعی، سطوح پایینتری از ویتامین D دارند. این موضوع موجب شده برخی تصور کنند
به گزارش نیوز تودی، هیدراته بودن بدن، امر مهمی است و بر کسی پوشیده نیست، اما آیا میتوان در مصرف آب زیادهروی کرد؟ برای افرادی که کلیه های سالمی دارند، به طور معمول، نوشیدن مقدار زیاد آب بیخطر است. در برخی موارد نادر، نوشیدن بیش از حد آب میتواند منجر به مسمومیت با آب شود. اگرچه مسمویت با
به گزارش نیوز تودی از ایسنا، این گزارش به هشدار کارشناسان درباره تداخل احتمالی مکمل امگا۳ با برخی داروهای رایج میپردازد. امگا۳ که یک اسید چرب مفید برای سلامت قلب، مغز و کاهش التهاب محسوب میشود، در صورت مصرف همزمان با بعضی داروها میتواند اثر آنها را تشدید کرده و خطراتی مانند خونریزی یا افت