به گزارش نیوز تودی، توصیه به مصرف تخم‌مرغ به صورت خام یا نیم‌پز نه‌تنها کمکی به درمان گلودرد نمی‌کند، بلکه می‌تواند سلامت افراد را به خطر اندازد. ایسنا نوشت: بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف تخم‌مرغ خام یا نیم‌پز ممکن است با عوارضی همچون ابتلا به عفونت سالمونلا همراه باشد. سالمونلوز که

زینب کامرانی: نان چاودار به دلیل رنگ تیره، طعم عمیق و بافت سفت، داشتن ارزش غذایی بالای فیبر، ویتامین‌های گروه ب و مواد معدنی و تأثیر کمتر بر قند خون، به عنوان یکی از مهمترین این انتخاب‌ها شناخته می‌شود. این ترکیبِ طعم متمایز و فواید سلامتی، آن را به انتخابی محبوب برای کسانی تبدیل کرده

به گزارش نیوز تودی، یک پیج اینستاگرامی می‌گوید قند پوست را نابود می‌کند، یکی دیگر لبنیات را مقصر جوش و پیری معرفی می‌کند، آن یکی می‌گوید قهوه چین‌وچروک می‌آورد. اینستاگرام پر است از فهرست‌هایی که هرچقدر اسکرول و لایک کنید، بیشتر سراغ‌تان می‌آیند و ذهن‌تان را مشغول و آشفته می‌کنند. همه آنها هم در یک حرف

به گزارش نیوز تودی، خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب، عروق و عملکرد متابولیک مهم است. بسیاری از افرادی که با خواب راحت شبانه مشکل دارند، ممکن است برای بهبود خواب به مکمل‌ها روی آورند و از جمله مکمل‌های منیزیم و روی یا زینک.

مظاهر گودرزی: غذا گران شد، چیزی نزدیگ به ۷۰ درصد، البته در مقایسه‌ی آذر امسال با سال گذشته، مرکز آمار گفته که تورم خوراکی‌ها از مرز ۷۰ درصد هم عبور کرده است، یعنی کوچک شدن هرچه بیشتر سفره مردم؛ مواد غذایی آن‌قدر گران شده‌اند که هرکدام‌شان آهسته آهسته از سفره‌ها حذف می‌شوند، از گوشت گرفته تا

به گزارش نیوز تودی، دکتر زهره سادات سنگ سفیدی – متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با تأکید بر اینکه ویتامین‌ها برخلاف تصور عمومی همیشه بی‌ضرر نیستند، گفت: ویتامین‌ها ترکیبات زیستی فعالی هستند که مصرف بیش از نیاز بدن یا مصرف نادرست آن‌ها، به‌ویژه در قالب مکمل، می‌تواند