داشتن حافظه قوی موضوعی است که برای بسیاری از ما چه در دوران تحصیل و چه در زندگی روزمره از اهمیت ویژهای برخوردار است، ورزش کردن و داشتن تغذیهی سالم باعث میشود مغز کاراتری بهتری داشته باشد، اما در مقابل یکی از مواردی که موجب کندی حافظه میشود، ورزش نکردن و بیتحرکی است. علاوه بر
به گزارش نیوز تودی از باشگاه خبرنگاران جوان، پژوهشگران چینی در مطالعهای تازه به نتیجهای غیرمنتظره رسیدهاند. آنان دریافتند کمبود منیزیم در بدن میتواند احتمال ابتلا به مثانه بیشفعال (OAB) را افزایش دهد؛ اختلالی که با تکرر و فوریت در دفع ادرار شناخته میشود و زندگی روزمره را به شدت تحت تأثیر قرار میدهد. این
به گزارش نیوز تودی از بهداشت نیوز، اگر از آنهایی هستید که بدون انواع ادویهها غذا از گلویتان پایین نمیرود، سعی کنید کاری کنید که بیشتر ادویهتان زنجبیل باشد و درواقع تلاش کنید هر روز بیشتر زنجبیل بخورید. البته هزاران ادویه مختلف وجود دارد که هر کدام هم منافع بیشماری برای سلامتی شما دارند، اما
به گزارش نیوز تودی از باشگاه خبرنگاران جوان، شیر زردچوبه اغلب در کافیشاپها “لاته زردچوبه” نامیده میشود و قدرت واقعی آن در سنت جاودانهاش نهفته است که نسلها را به طور خاموش حمایت کرده است. طبق گزارشی که توسط تایمز هند منتشر شده است، ۷ دلیل برای نوشیدن یک فنجان شیر زردچوبه قبل از خواب
به گزارش نیوز تودی از تسنیم، نفیسه حسینییکتا به مناسبت روز جهانی قلب، توصیههای پیشگیرانه و تقویتی طب ایرانی را در راستای ارتقای سلامت این عضو حیاتی تشریح و اظهار کرد: ورزش برای قلب حکم تقویتکننده دارد، اما باید با تدبیر و متناسب با شرایط هر فرد باشد. برای افراد سالم، ورزشهای ملایم، تدریجی و
به گزارش نیوز تودی، قلب، این موتور تپنده و عضو حیاتی بدن، نقشی فراتر از پمپاژ خون در سیستم سلامت انسان ایفا میکند. سلامت قلب نه تنها تضمین کننده گردش خون مناسب است، بلکه تأثیر مستقیمی بر عملکرد تمام ارگانهای بدن دارد.قلب سالم با رساندن اکسیژن و مواد مغذی به سلولها، به مغز کمک میکند تا