تأثیرگذارترین ویتامین‌ها برای چاقی صورت کدامند؟

تأثیرگذارترین ویتامین‌ها برای چاقی صورت کدامند؟

به گزارش نیوز تودی،مهم‌ترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت، ویتامین های گروه ب هستند. این ویتامین ها شامل تیامین (B۱)، ریبوفلاوین(B۲)، نیاسین(B۳)، اسید پانتوتنیک(B۵)، پیریدوکسین(B۶)، بیوتین(B۷)، اسید فولیک(B۹) و کوبالامین(B۱۲) هستند. به گزارش بهداشت نیوز، این ویتامین ها تأثیر زیادی در سوخت و ساز بدن دارند. همچنین نقش اصلی آن‌ها متابولیسم چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها

باور غلط درباره تزریق نوروبیون

باور غلط درباره تزریق نوروبیون

به گزارش نیوز تودی، سید امین موسوی درباره کاربرد آمپول نوروبیون، اظهار کرد: نوروبیون برند یک شرکت خارجی است که ویتامین‌های گروه B را تولید می‌کند و آمپول B کمپلکس یا همان نوروبیون ترکیبی از ویتامین‌های گروه‌ B است؛ ویتامین‌های گروه B به دلیل اینکه ویتامین‌های محلول در آب هستند معمولاً در بدن ذخیره نمی‌شوند

۴ عامل اثرگذار بر سوخت‌وساز بدن

۴ عامل اثرگذار بر سوخت‌وساز بدن

به گزارش نیوز تودی، اغلب وقتی احساس خستگی می‌کنیم یا کنترل وزن برایمان دشوار می‌شود، همه‌چیز را به گردن «متابولیسم کند» می‌اندازیم. ایسنا نوشت: این درحالی است که به گفته متخصصان، عملکرد سیستم سوخت‌وساز بدن مانند یک کلید خاموش/روشن نیست که با یک برنامه ورزشی یا یک رژیم جدید تغییر کند و بسیار پیچیده‌تر از چیزی است

مصرف این چاشنی فشارخون را بالا می‌برد

مصرف این چاشنی فشارخون را بالا می‌برد

به گزارش نیوز تودی، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که جایگزینی نمک معمولی با نمک کم‌سدیم می‌تواند خطر سکته‌ مغزی مجدد را تا ۱۴ درصد کاهش دهد. همشهری آنلاین نوشت: دانشمندان چینی در مطالعه‌ای گسترده، بیش از ۱۵ هزار نفر را که سابقه‌ی سکته‌ی مغزی داشتند، به مدت پنج سال تحت بررسی قرار دادند. این پژوهش نشان

راه‌های پیشگیری از سرطان روده

راه‌های پیشگیری از سرطان روده

به گزارش نیوز تودی، مصرف غذاهای فراوری شده در جوامع مختلف افزایش یافته بسیاری از مردم امروزه غذاهای فراوی شده را جایگزین میوه و سبزیجات کرده‌اند. بنابراین جای تعجب نیست که خطر ابتلا به سرطان روده افزایش پیدا کرده. اما آیا از نظر علم تغذیه راهکارهایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ وجود دارد؟

چه کسانی باید مکمل آهن مصرف کنند؟

چه کسانی باید مکمل آهن مصرف کنند؟

به گزارش نیوز تودی، مکمل آهن می‌تواند به رفع کمبود آهن و کم‌خونی، مقابله با خستگی، بهبود تمرکز و عملکرد شناختی، تقویت رشد مو، بارداری سالم و بهبود عملکرد ورزشی کمک کند. در حالی که کمبود آهن می‌تواند باعث خستگی، ضعف، رنگ‌پریدگی، تنگی نفس، سرگیجه و سردی دست‌ و پاها شود. ایسنا نوشت: کمبود آهن درمان‌نشده به