تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل سرما با این روش

تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل سرما با این روش

به گزارش نیوز تودی از ایسنا، در روزهای سرد، مصرف غذاهای گرم، مغذی و سرشار از مواد مفید را در برنامه غذایی خود بگنجانید تا علاوه بر تنظیم دمای بدن سیستم ایمنی تقویت شود. سوپ‌ها و غذاهای مایع گرم مانند سوپ جو، سوپ مرغ، سوپ سبزیجات، سوپ عدس به عنوان منبع پروتئین گیاهی، آهن و

پنج ویتامین مورد نیاز برای روزهای سرد سال

پنج ویتامین مورد نیاز برای روزهای سرد سال

به گزارش نیوز تودی از ایسنا، بسیاری از این بیماری‌های زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ می‌دهد؛ از این رو با مصرف ویتامین‌ها، می‌توان انرژی مورد نیاز بدن را تامین و از بروز این بیماری‌ها پیشگیری کرد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، پنج ویتامین مورد نیاز بدن برای فصول

پنج علامت مهم ابتلا به کبد چرب

پنج علامت مهم ابتلا به کبد چرب

به گزارش نیوز تودی، کبد در اعماق شکم قرار دارد و بیماری کبد چرب اغلب قاتل خاموش نامیده می‌شود؛ اما متخصصان هشدار می‌دهند که مشکل این عضو حیاتی اغلب به‌وضوح در صورت نمایان می‌شود. ایرنا نوشت: دکتر ویکرام رائوت (Vikram Raut)، مشاور ارشد پیوند کبد و جراحی هپاتوبیلیاری پانکراس در بیمارستان فورتیس مولوند بمبئی، می‌گوید: صورت به‌عنوان یک نشانگر خارجی

میزان نیاز روزانه کودکان به آب چقدر است؟

میزان نیاز روزانه کودکان به آب چقدر است؟

به گزارش نیوز تودی، متخصصان می‌گویند سایر عواملی که در تعیین مقدار آب مورد نیاز کودکان در طول روز نقش دارند عبارتند از سطح سلامت، میزان فعالیت و همچنین آب و هوای محل زندگی‌ آنها. ایسنا نوشت: به طور کلی، کودکان و نوجوانان روزانه به حدود ۶ تا ۸ فنجان آب نیاز دارند. آنها همچنین باید

سازمان غذا و دارو اطلاعیه داد/ فراخوان جمع‌آوری یک نوع شیرخشک

سازمان غذا و دارو اطلاعیه داد/ فراخوان جمع‌آوری یک نوع شیرخشک

به گزارش نیوز تودی، سازمان غذا و دارو با صدور ابلاغیه‌ای، توقف فروش و جمع‌آوری فوری محصول شیرخشک آلفامینو را بر اساس مشخصات اعلام‌شده، به قید فوریت ابلاغ کرده است. تسنیم نوشت: بر اساس این اطلاعیه، مشخصات فرآورده‌های مشمول فراخوان به شرح زیر است:نام فرآورده: آلفامینو ۴۰۰ گرم نام صاحب پروانه: Nestrade S.A محل تولید: Nestrade

مصرف این ویتامین‌ها همراه با غذا جذب بهتری دارد

مصرف این ویتامین‌ها همراه با غذا جذب بهتری دارد

به گزارش نیوز تودی از ایسنا، ویتامین‌های محلول در آب مانند ویتامین C و ویتامین‌های گروه B می‌توانند انرژی را افزایش دهند؛ بنابراین مصرف این گروه از ویتامین‌ها در صبح ایده‌آل است. همچنین ویتامین‌های محلول در چربی مانند ویتامین‌های E، D، A و K بهتر است همراه با غذا، یک لیوان شیر یا ماست مصرف