به گزارش نیوز تودی، فرشته فزونی، با اشاره به فواید مصرف فیبر برای سلامتی، نان سبوسدار را یکی از محصولات غذایی حاوی فیبر برشمرد و درباره استفاده صحیح و انتخاب نان سبوسدار توضیحاتی بیان کرد. به گزارش مهر، وی عدم وجود فیبر کافی در رژیم غذایی را باعث افزایش خطر ابتلا به پرفشاری خون، انواع سرطانها،
به گزارش نیوز تودی، دکتر وحید محمدکریمی – فوق تخصص خون و سرطان بالغین و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز به مناسبت فرارسیدن هفته ملی مبارزه با سرطان، در خصوص سرطان روده بزرگ (کولورکتال) به تشریح ابعاد علمی، پیشگیرانه و درمانی این بیماری پرداخت. عوامل مؤثر در بروز سرطان روده بزرگ ایسنا نوشت: این
به گزارش نیوز تودی، کنترل فشار خون با معجزهی یک نوشیدنی اتفاق نمیافتد، اما انتخابهای روزانه مهماند. نوشیدنیهای درست، در کنار تغذیه سالم، تحرک، خواب کافی و مدیریت استرس، قلب را در مسیر سلامت نگه میدارند. همشهری آنلاین نوشت: اگر فشار خون بالا دارید، فقط حذف نمک و نوشیدنیهای شیرین کافی نیست. آنچه مینوشید هم میتواند بهطور
به گزارش نیوز تودی، تبلیغات زیادی در فضای مجازی درباره خاصیت لاغرکنندگی مکمل امگا-۳ منتشر شده که وعده کاهش وزن طی ۴۰ روز را میدهند. مسعود فیروزکوهی، مشاور تغذیه، در گفتوگو با نیوز تودی، این ادعا را تا حد زیادی نادرست میداند و توضیح میدهد: امگا-۳ با کاهش التهاب و بهبود حساسیت به انسولین میتواند
به گزارش نیوز تودی، بسیاری از این بیماریهای زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ میدهد؛ از این رو با مصرف ویتامینها، میتوان انرژی مورد نیاز بدن را تامین و از بروز این بیماریها پیشگیری کرد. همشهری آنلاین نوشت: بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، پنج ویتامین مورد نیاز بدن برای
الهه جعفرزاده: در جهانی که فشارهای روحی و جسمی بهصورت روزافزون بر زندگی ما تأثیر میگذارند، سلامت عمومی و بهویژه عملکرد سیستم ایمنی بدن اهمیت بیشتری یافته است. شرایطی مانند تنشهای روزمره، بیماریهای همهگیر، بحرانهای اقتصادی و اجتماعی یا حتی التهاب مزمن بدن میتواند سیستم ایمنی را تحت فشار قرار دهد و توان دفاعی بدن