قارچ: منبعی غنی از ویتامین D برای تقویت سیستم ایمنی گیاهخواران
به گزارش نیوز تودی، استفاده از قارچ برای پیشگیری از بیماریهای عفونی به هزاران سال پیش بازمیگردد. قارچها حاوی مواد مغذی مهمی مانند سلنیوم، ویتامین D و ویتامین B6 هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکنند. سیستم ایمنی برای مقابله با باکتریها و ویروسها به ویتامین D وابسته است. قارچ تنها ماده غذایی
به گزارش نیوز تودی، استفاده از قارچ برای پیشگیری از بیماریهای عفونی به هزاران سال پیش بازمیگردد. قارچها حاوی مواد مغذی مهمی مانند سلنیوم، ویتامین D و ویتامین B6 هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکنند.
سیستم ایمنی برای مقابله با باکتریها و ویروسها به ویتامین D وابسته است. قارچ تنها ماده غذایی گیاهی است که مقدار قابلتوجهی ویتامین D دارد و به همین دلیل، گزینهای ایدهآل برای گیاهخواران بهعنوان منبعی غنی از این ویتامین محسوب میشود.
برچسب ها :تغذیه ، مواد غذایی ، مولتیویتامین
- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0